ავტორი: მამა ვალენტინი მორდასოვი წყარო: მოძღვრის ძალზე სასარგებლო რჩევები მრევლისათვის [გვ. 51] თემა: ნაყროვანება მუცელღორობა, ლოცვა როგორ მივაღწიოთ იმას, რომ სუფრიდან ნახევრადმშიერი ავდგეთ?ჭამის დროს შინაგანი ლოცვა გადაჭარბებული ჭამას არ დაუშვებს.